Kecantikan Itu Dimulai dari Pola Makan

Kecantikan Itu Dimulai dari Pola Makan
June 12, 2025 carewap 0 Comments 15 tags

Di era skincare dan perawatan mahal, kita sering lupa bahwa kecantikan sejati tidak hanya dioles, tapi juga dimakan. Kulit bercahaya, rambut kuat, dan tubuh yang segar—semuanya berakar dari apa yang

Read More

Cegah Obesitas pada Anak Sejak Dini

Cegah Obesitas pada Anak Sejak Dini
June 11, 2025 carewap 0 Comments 14 tags

Obesitas bukan hanya masalah orang dewasa. Saat ini, semakin banyak anak-anak yang mengalami kelebihan berat badan bahkan sejak usia balita. Padahal, obesitas di masa anak-anak bisa berdampak serius pada kesehatan

Read More

Sayur vs Buah: Mana yang Harus Lebih Banyak?

Sayur vs Buah: Mana yang Harus Lebih Banyak?
June 8, 2025 carewap 0 Comments 15 tags

Di antara anjuran “banyakin makan yang sehat,” sering muncul pertanyaan: lebih baik makan banyak buah atau banyak sayur? Keduanya penting, tapi ternyata jawabannya tidak sesederhana “asal sehat.” Mari kita lihat

Read More

Sarapan Sehat: Pilihan Menu Simpel & Bergizi

April 27, 2025 carewap 0 Comments 15 tags

Sarapan sering disebut sebagai waktu makan terpenting dalam sehari. Tapi di tengah rutinitas pagi yang serba cepat, banyak orang melewatkannya atau memilih makanan instan yang kurang sehat. Padahal, dengan sedikit

Read More