Ketika hidung mulai berair dan badan terasa tidak enak, banyak orang langsung menyimpulkan bahwa itu flu. Padahal, flu dan pilek biasa adalah dua kondisi yang berbeda. Mengenali perbedaannya penting supaya kamu bisa mengambil tindakan yang tepat.
1. Gejala Utama Flu dan Pilek
Pilek biasa biasanya hanya menyebabkan gejala ringan seperti:
- Hidung tersumbat atau berair
- Bersin-bersin
- Sakit tenggorokan ringan
Sedangkan flu memiliki gejala yang lebih berat, antara lain:
- Demam tinggi tiba-tiba
- Nyeri otot dan sendi
- Kelelahan ekstrem
- Batuk kering yang parah
Gejala flu bisa datang mendadak dan membuat kamu merasa “hancur” dalam waktu singkat.
2. Tingkat Keparahan dan Lama Penyakit
Pilek biasa biasanya berlangsung 5–7 hari dan jarang menyebabkan komplikasi serius. Sebaliknya, flu bisa berlangsung lebih dari seminggu, dan berisiko menyebabkan pneumonia atau infeksi lain, terutama pada anak kecil, orang tua, dan orang dengan kondisi medis tertentu.
Mengetahui perbedaan ini penting untuk menentukan kapan kamu cukup istirahat di rumah, dan kapan perlu mencari bantuan medis.
3. Cara Mengatasi Flu dan Pilek
Penanganannya pun berbeda:
- Untuk pilek biasa, banyak minum air, istirahat, dan konsumsi obat pereda gejala biasanya cukup.
- Untuk flu, selain istirahat dan hidrasi, dokter kadang meresepkan antivirus jika dideteksi sejak dini.
Tentu, pencegahan lebih baik! Vaksinasi flu tahunan sangat disarankan, terutama bagi kelompok yang rentan.
