Membedakan Stress dan Depresi: Kenali Tanda-tandanya

Membedakan Stress dan Depresi: Kenali Tanda-tandanya
September 5, 2025 0 Comments 10 tags

Dalam kehidupan sehari-hari, stress dan depresi sering kali digunakan secara bergantian, padahal keduanya berbeda. Mengenali perbedaan gejala stress dan depresi sangat penting agar kita tahu kapan cukup dengan manajemen diri

Stress versus Depresi: Kenali Tanda dan Tindakannya

Stress versus Depresi: Kenali Tanda dan Tindakannya
July 26, 2025 0 Comments 10 tags

Memahami Perbedaannya untuk Tindakan yang Lebih Tepat Di tengah dinamika hidup modern yang serba cepat, tak jarang kita merasa terbebani, lelah secara emosional, bahkan kehilangan semangat. Tapi apakah itu hanya