Tag: stres kerja

Mengenal Burnout: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang disebabkan oleh stres berkepanjangan, terutama akibat tekanan pekerjaan atau tanggung jawab yang berlebihan. Jika dibiarkan, burnout bisa berdampak buruk pada produktivitas,