Pentingnya Kesehatan Jantung: Langkah Pencegahan Sejak Dini

Pentingnya Kesehatan Jantung: Langkah Pencegahan Sejak Dini
April 7, 2025 0 Comments 13 tags

Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti, memompa darah ke seluruh tubuh dan memastikan organ lainnya berfungsi dengan baik. Sayangnya, penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian nomor satu di

Efek Buruk Gaya Hidup Sedentari dan Cara Menghindarinya

Efek Buruk Gaya Hidup Sedentari dan Cara Menghindarinya
March 1, 2025 0 Comments 10 tags

Gaya hidup sedentari atau kurang bergerak telah menjadi kebiasaan umum di era modern, terutama dengan perkembangan teknologi yang membuat banyak aktivitas dapat dilakukan tanpa harus banyak bergerak. Namun, kebiasaan ini