Tag: pencernaan sehat

Peran Serat dalam Pola Makan Sehat dan Pencernaan

Jakarta – healthcarewap.com – Serat merupakan komponen penting dalam pola makan sehat yang sering kali diabaikan. Padahal, serat memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama sistem pencernaan. Serat terdapat