Membedakan Stress dan Depresi: Kenali Tanda-tandanya

Membedakan Stress dan Depresi: Kenali Tanda-tandanya
September 5, 2025 carewap 0 Comments 10 tags

Dalam kehidupan sehari-hari, stress dan depresi sering kali digunakan secara bergantian, padahal keduanya berbeda. Mengenali perbedaan gejala stress dan depresi sangat penting agar kita tahu kapan cukup dengan manajemen diri

Read More

Mengatur Mental Health di Tempat Kerja: Kebijakan dan Praktik Nyata

Mengatur Mental Health di Tempat Kerja: Kebijakan dan Praktik Nyata
July 30, 2025 carewap 0 Comments 11 tags

Kesehatan mental bukan hanya isu pribadi, tetapi juga tanggung jawab kolektif, terutama di lingkungan kerja. Stres berkepanjangan, burnout, dan tekanan sosial di tempat kerja telah terbukti berdampak besar pada produktivitas,

Read More