Self-Care Itu Gak Egois, Ini Alasannya!

Self-Care Itu Gak Egois, Ini Alasannya!
May 5, 2025 0 Comments 10 tags

Di tengah budaya kerja yang menuntut kita untuk terus produktif dan memberi, merawat diri sendiri sering kali dianggap sebagai tindakan egois. Padahal, self-care justru merupakan fondasi penting untuk bisa hadir

Cara Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan

Cara Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan
May 2, 2025 0 Comments 9 tags

Kesibukan sering menjadi alasan utama kita mengabaikan kesehatan. Padahal, justru di tengah aktivitas yang padat, tubuh dan pikiran kita paling butuh perhatian. Menjaga kesehatan tidak harus rumit atau memakan banyak