Tag: kapan ke psikolog

Membedakan Stress dan Depresi: Kenali Tanda-tandanya

Dalam kehidupan sehari-hari, stress dan depresi sering kali digunakan secara bergantian, padahal keduanya berbeda. Mengenali perbedaan gejala stress dan depresi sangat penting agar kita tahu kapan cukup dengan manajemen diri