Depresi Bukan Sekadar Sedih: Memahami dan Menghadapinya

Depresi Bukan Sekadar Sedih: Memahami dan Menghadapinya
March 14, 2025 0 Comments 10 tags

Depresi sering disalahartikan sebagai kesedihan biasa, padahal kondisi ini jauh lebih kompleks. Depresi adalah gangguan mental serius yang dapat memengaruhi perasaan, cara berpikir, dan perilaku seseorang dalam jangka panjang. Memahaminya

Gangguan Kecemasan: Penyebab, Gejala, dan Solusinya

Gangguan Kecemasan: Penyebab, Gejala, dan Solusinya
March 13, 2025 0 Comments 9 tags

Gangguan kecemasan adalah kondisi mental yang ditandai dengan perasaan cemas berlebihan dan sulit dikendalikan. Jika dibiarkan, kecemasan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. 1. Penyebab Gangguan Kecemasan Gangguan