Manfaat Berjalan Kaki 10.000 Langkah Sehari bagi Kesehatan Jantung
February 17, 2025
0 Comments
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik sederhana yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu target yang sering disarankan adalah 10.000 langkah per hari, yang terbukti dapat memberikan