Kesehatan Tulang dan Sendi: Mencegah Nyeri di Usia Muda

Kesehatan Tulang dan Sendi: Mencegah Nyeri di Usia Muda
April 11, 2025 carehealth 0 Comments 20 tags

Banyak orang berpikir bahwa masalah tulang dan sendi hanya menyerang mereka yang sudah lanjut usia. Padahal, nyeri sendi dan penurunan kepadatan tulang bisa mulai muncul sejak usia muda jika gaya

Read More

Efek Buruk Gaya Hidup Sedentari dan Cara Menghindarinya

Efek Buruk Gaya Hidup Sedentari dan Cara Menghindarinya
March 1, 2025 carehealth 0 Comments 10 tags

Gaya hidup sedentari atau kurang bergerak telah menjadi kebiasaan umum di era modern, terutama dengan perkembangan teknologi yang membuat banyak aktivitas dapat dilakukan tanpa harus banyak bergerak. Namun, kebiasaan ini

Read More