Olahraga vs Diet: Mana yang Lebih Penting untuk Kesehatan?
April 2, 2025
0 Comments
🍎 Diet sehat atau olahraga teratur? Keduanya sering disebut sebagai kunci utama kesehatan, tetapi mana yang lebih penting? Apakah cukup hanya mengatur pola makan, atau harus diimbangi dengan aktivitas fisik?