HealthcareWap – Yuk, Hidup Lebih Sehat Setiap Hari

5 Tanda Kamu Butuh Istirahat Mental, Bukan Liburan

Terkadang kita merasa lelah, tapi bukan tubuh yang lelah—melainkan pikiran. Banyak orang mencoba mengatasinya dengan liburan, padahal yang sebenarnya dibutuhkan adalah istirahat mental. Liburan bisa menyenangkan, tapi tanpa pemulihan dari