Di era digital, menjaga kesehatan dan kebugaran kini semakin mudah berkat hadirnya aplikasi fitness dan device wearable. Mulai dari pelacak langkah, monitor detak jantung, hingga aplikasi personal trainer, semua bisa
Penyakit autoimun adalah kondisi ketika sistem kekebalan tubuh yang seharusnya melindungi kita dari infeksi justru menyerang sel dan jaringan sehat. Menariknya, penyakit ini lebih banyak dialami oleh wanita dibandingkan pria.
Memulai gaya hidup sehat sering kali terasa sulit karena banyaknya pilihan diet yang tersedia. Namun, kunci utama adalah konsistensi dan perencanaan yang tepat. Program diet 7 hari ini dirancang agar
Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia, termasuk di Indonesia. Sayangnya, banyak orang sering mengabaikan gejala awal penyakit jantung karena dianggap sepele atau mirip dengan masalah
Kesepian dan isolasi sosial adalah masalah serius yang sering dialami oleh lansia. Kondisi ini bukan hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga dapat memperburuk kesehatan fisik mereka. Dengan menghadirkan aktivitas
Pandemi Covid-19 telah menjadi katalis besar dalam mengubah wajah layanan kesehatan global. Apa yang dulu dianggap sekadar opsi tambahan, kini menjadi kebutuhan utama. Artikel ini akan membahas bagaimana transformasi layanan
Vaksinasi merupakan salah satu langkah paling penting untuk melindungi kesehatan anak sejak dini. Dengan imunisasi yang tepat waktu, anak akan lebih terlindungi dari berbagai penyakit menular berbahaya yang bisa berdampak
Arthritis adalah kondisi yang menyebabkan peradangan pada sendi dan dapat memengaruhi kualitas hidup penderitanya. Selain perawatan medis, pola makan yang sehat dan tepat memainkan peran besar dalam mengurangi peradangan, menjaga
Dalam beberapa tahun terakhir, dunia medis mengalami lompatan besar dengan hadirnya Precision Medicine atau pengobatan presisi. Berbeda dengan pengobatan konvensional yang cenderung “satu resep untuk semua pasien”, precision medicine berfokus
Kesehatan mental di tempat kerja sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Perusahaan yang mampu membangun budaya mental health yang sehat akan mendapatkan karyawan yang lebih produktif, kreatif, dan loyal. Artikel ini