Kurang Tidur? Ini Dampaknya bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Kurang Tidur? Ini Dampaknya bagi Kesehatan Fisik dan Mental
February 14, 2025 0 Comments 10 tags

Healthcarewap.com – Tidur adalah bagian penting dari kehidupan yang sering kali diabaikan. Banyak orang mengorbankan waktu tidur demi pekerjaan, hiburan, atau aktivitas lainnya tanpa menyadari dampaknya. Kurang tidur bukan hanya