Detoks Sosial Media: Kapan Waktu yang Tepat?

Detoks Sosial Media: Kapan Waktu yang Tepat?
June 9, 2025 carewap 0 Comments 15 tags

Notifikasi tak henti. Scroll tanpa sadar. Perbandingan hidup. Kecemasan yang tak jelas asalnya. Semua itu mungkin tanda bahwa kamu butuh detoks sosial media. Tapi kapan waktu yang tepat untuk berhenti

Read More

Overthinking? Ini 7 Cara Menghentikannya

Overthinking? Ini 7 Cara Menghentikannya
May 20, 2025 carewap 0 Comments 9 tags

Kepala terasa penuh, pikiran muter terus, dan sulit tidur karena memikirkan hal yang belum tentu terjadi? Kamu mungkin sedang mengalami overthinking. Ini bukan sekadar khawatir, tapi ketika pikiran berputar tanpa

Read More