Mengenali Gejala Stres dan Cara Mengatasinya

Mengenali Gejala Stres dan Cara Mengatasinya
March 10, 2025 carehealth 0 Comments 10 tags

Stres adalah bagian dari kehidupan, tetapi jika tidak dikelola dengan baik, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Mengenali gejalanya sejak dini dan mengetahui cara mengatasinya adalah langkah penting

Read More

Dampak Stres terhadap Kesehatan Fisik dan Cara Mengatasinya

Dampak Stres terhadap Kesehatan Fisik dan Cara Mengatasinya
February 25, 2025 carehealth 0 Comments 15 tags

Stres adalah bagian alami dari kehidupan, tetapi jika dibiarkan berlarut-larut, stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik. Tubuh merespons stres dengan melepaskan hormon seperti kortisol dan adrenalin, yang dalam jangka

Read More